В Crocus Fitness объединились все мировые спортивные тенденции, одна из которых — индивидуальный подход к каждому члену клуба. Опытные тренеры разработают персональную программу тренировок, учитывая ваши цели и уровень подготовки. Контроль техники, мотивация и рекомендации по питанию — всё, чтобы вы добились результата!
Главная ценность Crocus Fitness — люди. Мы одна команда, где важен каждый сотрудник и каждый член клуба — от больших профессионалов спорта до начинающих любителей здорового образа жизни. Вместе с вами ставим перед собой высокие цели и достигаем только лучших результатов. Ваше удовольствие от занятий станет привычкой!
Crocus Fitness оснащён инновационной системой мониторинга тренировок DexBee. Это высокоточные пульсометры, отображающие уровень нагрузки, пульс и затраченные калории в режиме реального времени. Точность нагрудных датчиков DexBee составляет 95%.
Данные с них передаются моментально, что очень важно на интервальных тренировках с высокой нагрузкой. Показатели транслируются на экран — это позволяет вам и тренеру отслеживать и оперативно корректировать нагрузку.
Силовые тренировки в нашем фитнес-клубе направлены на развитие мышечной силы, выносливости и общего физического состояния. Мы предлагаем разнообразные программы, включая тренировки с собственным весом, свободными весами и тренажёрами. Каждое занятие начинается с разминки для предотвращения травм и подготовки мышц к нагрузкам.
